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商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
適用機型：Samsung Galaxy A5
材質：PC硬殼
產地：台灣
裸裝重量：約15g 含包裝重量：約50g
裸裝尺寸：約14.1*7*0.9cm 含包裝尺寸：約18*11*2cm
包裝內容物：Samsung Galaxy A5 手機殼*1
注意事項：本商品不含主機
保固範圍：新品瑕疵
(若產品需更換時,必須是完整包裝及配件)
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桃園市產業總工會日前驚爆集體性侵風波，其中姚姓秘書長更直接被受害者點名，疑似涉嫌性侵曾任職工會的女職員。今（10）日有週刊報導，該名女職員不只被姚姓秘書長性侵，還被1名郭姓工運人士性騷擾。
據《鏡周刊》指出，這名前任女職員控訴，在很久以前，她、郭姓工運人士和其他人開完會後，便在客廳睡覺，但郭男卻不知為何擠上她的床，還一直摸她，接著更抓她的手去摸他的生殖器，郭男還在她耳邊輕聲說：「女生都喜歡幫他口交。」
該名女職員當時嚇傻，也不敢大叫，而其他人睡得很熟，僅管她趁郭男上廁所時，嘗試叫醒其中1名男子，但這名男子並未醒來。而郭男很快就回來了，她只好裝睡，但身子整個僵住，郭男竟還罵她性冷感，最終郭男累到放棄性騷擾她。
警方表示，這起事件僅在網路流傳，並未有人報案。此外，目前郭姓工運人士和該女職員也都未有回應，因此郭男是否真的性騷擾該名女職員，仍有待後續釐清。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
明明揮汗運動了紀念日禮物，怎麼增肌減脂的效果就是不明顯？當心運動後吃錯食物導致卡關！國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現，不少人怕胖，運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉，反讓運動效果大打折扣，營養師建議，應把握運動完黃金30分鐘，用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類，增肌減脂效果最好。
運動後不吃、大吃3c產品推薦 或吃錯時間和食物，營養師楊承樺強調，全都是讓運動無效的地雷，而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。
楊承樺說，運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合，因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取，可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復，減少肌肉流失，回補肌肉中的肝醣儲存，也減少囤積到脂肪細胞，進而變胖的機率。
相反的，常見的少量多餐，營養師指出，不但對降低脂肪沒有效果，反而會降低開始脂肪代謝的時間；另外，若以油炸類和精緻澱粉、啤酒，高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾，也容易攝取過多的熱量。
楊承樺說，運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋；醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳，像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等，視運動強度不同，如果今天強度高，運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿，若是中等強度，則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。
不同運動也有不同吃法，習慣跑步運動的民眾，可攝取高纖豆漿和香蕉，讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子，高纖豆漿中的鈉，補充因排汗流失的電解質，維持體內鉀鈉平衡；而雕塑體態、練肌肉的民眾，則需攝取稍多的蛋白質，還可以再加上茶葉蛋補充。
楊承樺強調，千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西，正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食，若真趕不及，也要在運動前至少1個小時進食；而運動後30分鐘內，也要快點補充蛋白質和醣類，才有助運動效果。
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